Im Rückbildungsgymnastikkurs lernst du nicht nur gezieltes Beckenbodentraining, sondern auch eine gesunde Haltung, viele ganzheitliche Übungen und knüpfst neue Kontakte.

Wöchentlich immer Freitag vom 28.11.2025 - 30.01.2026 (nicht in den Weihnachtsferien) von 11:45 - 13:00 Uhr (8x)