Im Rückbildungsgymnastikkurs lernst du nicht nur gezieltes Beckenbodentraining, sondern auch eine gesunde Haltung, viele ganzheitliche Übungen und knüpfst neue Kontakte.

Wöchentlich immer Mittwoch vom 28.10.2026 - 23.12.2026 von 13:00 - 14:15 Uhr (8x), nicht in den Herbstferien.