Im Rückbildungsgymnastikkurs lernst du nicht nur gezieltes Beckenbodentraining, sondern auch eine gesunde Haltung, viele ganzheitliche Übungen und knüpfst neue Kontakte.

Wöchentlich immer Donnerstag vom 12.11.2026 - 21.01.2027 von 10:30 - 11:45 Uhr (8x). Nicht am 19.11. und in den Weihnachtsferien.